prie ko veteranai?

Vaikinai atsibuskit, viskas nuspręsta, marškinėliai nupirkti, jokių puse distancijos nebus, kas nusivarys, galėsiu asmeniškai pribaigti. 300 km arba nieko. Dar nepradėjot važiuoti, o jau verkiat, nebijokit, Garas manęs nepalieka, nepaliks ir jūsų. O jeigu rimtai, tai čia ne vaikų darželis.

garas - ne dievas
Maratono pagrindiniai principai paskelbti:
http://www.velouostas.lt/forumas/viewtopic.php?f=15&t=456,
diskusijos apie jį ten pat...

išvis vaikinai ir merginos, nieko čia nėr baisaus, nebūsit palikti ir nužudyti, treniruokitės, kaupkit jėgas ir viskas bus zb , o tai kartaistoks jausmas kad važuojat tik už kompo ekrano

_________________
869033072 jei ka

taip, bičiuliai, junkitės, juk kažkada zygfrid, Snaczjej Vret, Zaria_klp, Dexton ir kiti žadėjo jungtis. Manau, kad tempą prisiderintume viens prie kito į vieną ar kitą pusę.

Dar svarbu tarpusavy susiderinti prieš 300km išvyką, išmokti tvarkingo grupinio važiavimo viewtopic.php?f=10&t=367, pajausti viens kito jėgas. Nes manau 300km važiavime susirinksime įvairiausio pajėgumo, reiktų jau prieš tai apsitrinti. Junkitės.

_________________
white coast art

[quote="nipelis"]jeigu plytomis nelis, pasijungsiu 4adieni[/quote
labai prastai jauciasi.Persalo.

minanciu bus?

Šiandien 19:30 nuo ...

Atsargiai gali lyti!!!!!!!!! Minsiu, tik būtų gerai ne daugiau kaip 40 km/h......

Jūs rimtai tokiais greičiais važiuojat? aš dar tik 30km/h galiu pasiekti pastovaus mynimo, ir tai gal valandai su trupučiu.

Beje, Simas rašo, jog ilgos kelionės metu maistas yra kritinis komponentas. Kuo aš ir tikiu. Vakar savęs pabandymui nulėkiau iki Šventosios, viso ~80km gavosi. Bet tik iki Palangos važiavau sau negėdingu greičiu. Poto kas 10km jaučiau kad minu vis lėčiau ir lėčiau. Grįžau nusikalęs visiškai, dar ir dabar jaučiu nedidelį pavargimą. Ką nors ne taip darau? Gal treniruotės metu man irgi reikia valgyt? Per tas tris su puse valandos išgėriau 1.2 L vandens. Dar paminėsiu, kad neprievartavau savęs, myniau konfortiškai - kiek eina tuo metu, tiek. Kai ėmė krist greitis, nespaudžiau visiškai.
Esu pastebėję, kad jei pradedu ką nors vytis, ar reikalauti iš organizmo daugiau, negu jaučiu, kad turiu, tai man tada jėgos išsenga greičiau, nei taip kaip vakar.

_________________

Fuji Odessa 1.0 2008 Light Blue + Deore M590 + Kinesis All-Terrain
ex Fuji Boulevard 2003 Blue - Nigga stole my bike!